Bezin eer gij begint

Al wil je direct beginnen met the real stuff, sta toch even stil bij

Locatie

Zorg dat je in huis of op een andere locatie een goed plek heb om rustig dit programma te doen. Niet even tussendoor. 

Moment

De beste tijd om eraan te werken is vroeg in de ochtend wanneer je hoofd nog niet vol is van de dag. Als je de dag begint met een zenritueel, yoga, wandelen… ben je goed bezig! Dan heb je zeker een leeg hoofd als je begint.

Morning Pages

Schrijf de eerste 5 minuten alle gedachten op die door je hoofd heen spoken. Wat je om je heen hoort, waar je aan denkt. “Doesn’t have to make sense. Je hoofd leegmaken dus.

 

 Voorbereiding opdrachten

Lees eerst alles goed door. Ga dan terug en begin aan de eerste opdracht

Nachtschrift

Leg een schrift naast je bed zodat je de opdrachtgerelateerde gedachten die omhoog drijven direct kan opschrijven. Werkt ook om je hoofd te legen.

Structuur / ideeënbord /visionboard

Maak van het verhaal dat je wilt creëren een een art project. Verzamel beelden, teksten, zinnen, woorden, uitspraken, voorwerpen die jou inspireren.

error: Content is protected !!